Evlilik sözleşmesi iki tarafın birbirlerine bağlılığının sadece aşktan kaynaklanmadığından süphe edenler için olmalı. Ben kesinlikle karşıyım. Eğer bir insan karşısındaki tarafından koşulsuz sevildiğinden emin değilse, bu sözleşmeyle mi emin oluyor. Mal, mülk dediğiniz nedir ki? İnsanın sevmediği bir insanla sadece bu yüzden aynı yastığa baş koyabileceğini aklım almıyor.

Aşırı sıcak havalarda terleme ile vücutta meydana gelen ter ve su kaybı kalp damar hastalıkları riskini arttırıyor. Sıvı kaybına sebep olacak aktivitelerden kaçınmak gerekir. Su ihtiyacınızı gazlı, alkollü içecekler yerine su ayran gibi içeceklerle karşılayın. Aşırı bulantı, göğüs ağrısı, aşırı terleme gibi şikayetleriniz varsa mutlaka doktorunuza gidin.

Stresli çalışanlar daha fazla doktora gidiyor. Stresli yaşam bir çok hastalığı da beraberinde getiriyor. Baskı altında çalışanlarda 5 kat daha fazla stres olduğu görülüyor. Bu da daha fazla hastalığa sebep oluyor. Stresli işler sadece motivasyonu etkilemekle kalmıyor aynı zamanda uzun vadede kalp hastalıklarına, inmelere ve bir çok ölümcül hastalığa zemin hazırlıyor.

İş streslerini azaltmak sadece bireylere değil aynı zamanda kurumlara bağlı. İşyerinde eşit iş dağılımı gerçekleştirmeli ve çalışanların üzerinde oluşan psikolojik baskıyı azaltmaları gerekir.

Bugün Regaip Kandili. Mübarek 3 ayların başlangıç tarihi. Her yıl büyük bir heyecan ile kutlanan Regaip kandili mübarek 3 ayların başladığı Cuma gecesidir. 3 aylarda Peygamber Efendimiz (s.a.v.) savaşların yasaklandığını bildirmiştir. Umalım ki bu yıl sadece müslümanlar için değil tüm dünya da savaşın durduğu bir zaman dilimi olur. Kandil simidi alıp çocuklara dağıtın. Tanıdığınız tanımadığız kişilere selam verin. İçinizdeki güzel insanı ortaya çıkarın. Ailenize güzel bir akşam sofrası hazırlayın ve hep birlikte sohbet edin. Bu geceyi en güzel şekilde geçirmeye çalışın. Regaip Kandili ve mübarek 3 aylar hepimize huzur ve mutluluk getirsin.

Yediğiniz besinlerin büyük bir kısmı vücudun enerjisini sağlar. ancak yeterince hareket edilmezse bu enerji vücutta birikir. Kilo almanın temel sebeplerinden biri de hareketsiz yaşamdır. Teknolojinin nimetlerinden faydalanırken diğer yandan kilo aldığımızı farketmiyoruz. Taa ki baskülle karşılaşıncaya kadar. Kilo vermenizi sağlayaccak köklü değişiklikler yaparak hayatınıza devam etmeye ne dersiniz? İşte size 7 yol; devamını oku »