Ortalama ömür uzasa da günümüz insanının bundan 30 sene önce doğanlara göre daha sağlıksız olduğu belirlendi. Daily Mail gazetesindeki bir habere göre, uzun ömrün, hastalıklarla daha uzun yıllar mücadele içinde yaşamak anlamına gelebileceğini belirten araştırmacılar, günümüzde doğanların 30 yıl önce doğanlara oranla, hayatlarının fazladan bir yılını hastalıklı veya sakat geçireceğini bildirdi. Araştırmaya göre, 2007′de doğan [...]

   Günlük hayatınızda yapacağınız ufak tefek şeylerle daha uzun yaşamanız mümkün. 1- Kahkaha attığınızda daha az stres hormonu salgılarsınız. Ağır hastalarda espri anlayışı olanların yaşama şansının yüzde 31 daha fazla olduğu tespit edilmiş. 2- Size enerji verecek vitamin gibi besin takviyeleri alın. 3- Dişlerinize iyi bakmak da ömrünüzü uzatıyor. Temiz diş demek damar ve bağışıklık [...]