Uzmanlar, Ramazan ayında, oruç tutanların beslenme şeklinin değişmesi ve öğün sayısının azalmasına bağlı kilo artışı sorunu yaşamamaları için günlük aktivite miktarının iftardan sonra artırılmasını öneriyor. Halsizlik nedeniyle gün içinde hareketten kaçınılmasının yağlanmayı artırabileceğini belirten uzmanlar, Ramazan ayının kilo almadan bitirilebilmesi için mutlaka iftardan 1-1,5 saat sonra 45-60 dakikalık tempolu yürüyüş yapılmasına dikkat çekiyor. Medicana International [...]

Kadınların vazgeçilmez aksesuarları şimdi şiddeti önlemek için kullanılacak. Şiddet gören kadınlara verilecek kolye ya da bilezik gibi takıların üzerindeki gizli butonlar aslında birer imdat çağrısı olacak. Ankara Valiliği’nin uyguladığı panik butonundan oldukça iyi sonuçlar alındı. Bu yolla bir çok hasta, yaşlı ve engellinin imdadına koşuldu. Şimdi sıra şiddet gören kadınlarda… Elektronik kelepçe ve sinyalizasyondan sonra [...]

Yaz ayları bebekler için isilik sorununun başladığı zamanlar demek. İsilik oluşumunu önlemek için yapmanız gerekenler ve isilik tedavisi ile ilgili bilmeniz gereken her şeyi Dr. Özlen Kaya Çardak anlatıyor. Özellikle yaz aylarında sıkça karşılaşılan isilik, bebeklerin ve tabii ki annelerinin en büyük sorunları arasında yer alıyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. [...]

Günde sadece bir elmanın daha ince bir vücuda kavuşulmasına yardımcı olabileceği belirtildi. Iowa Üniversitesinden Dr. Adams ve ekibince yapılan araştırmada, elma kabuğunda bulunan ursolik asidin, yağları eritme ve kas geliştirme özelliği sayesinde daha ince bir vücuda kavuşulmasına yardımcı olabileceği tespit edildi. Fareler üzerinde yapılan deneylerde elmanın kas yapımını yüzde 15 artırdığı, vücut yağlarını da yarıdan [...]

Yaz sıcaklarında serinlemek amacıyla havuz, deniz ve sulama kanallarına koşanların artmasıyla boğulma vakalarının tırmanışa geçmesi, Sağlık Bakanlığı’nı yeni önlemler almaya itti. Sahillerde motosikletli ambulans sayılarını artırma kararı alan bakanlık, bazı plajlara da yeni 112 istasyonları açacak. Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürü Seraceddin Çom, yeterli oksijen gitmemesi sonucu vücuttaki dokularda bozulma meydana gelmesiyle boğulma [...]